Шоколаддан жасалган бет маскаларынын рецепти
Шоколаддын курамында ден соолукка пайдалуу көптөгөн ингредиенттер бар , сыяктуу антиоксиданттар жана флавоноиддер . Шоколадды а жасоо үчүн да колдонсо болот беткап . Сулуулук маскалары көбүнчө шоколаддан жасалган бет маскаларын сунушташат, бирок сиз аларды үй шартында жасай аласыз.
Шоколад бет маскасынын пайдасы
Шоколад маскасы терини нымдап, бырыштарды кетирип, бетиңизди жылтырата алат.
Какао - күчтүү антиоксидант; териге зыян келтире турган эркин радикалдарга кол салат жана ошону менен бетти бырыштан жана теринин картаюусунан коргойт. Какаонун курамындагы флавоноиддер ультрафиолет нурун сиңирип, терини күндүн зыяндуу таасиринен коргойт. Алар ошондой болот бетке кан агымын жакшыртуу , терини сергек жана жаркыраган кылып көрсөтөт. Какао бет маскалары күн тийгенден кийин териси бышып жетилген адамдарга жана териси бүдөмүк болгондорго жардам берет. Ар дайым таза, кантсыз какао порошогун колдонуңуз.
Курамы:
- 2 аш кашык какао порошогу
- 2 аш кашык бышырылган сулу
- йогурт бир аш кашык
- бир чай кашык бал.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, масканы щетка же манжалар менен бетке сүйкөп, 20 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен чайкаңыз. Бул маска кургак же аралаш тери менен безетки же безеткилер менен жабыркаган адамдарга ылайыктуу. Сулу уну кошумча нымдандырат жана теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жардам берет. Йогурт ого бетер нымдуулукту камсыздап, тешикчелерди азайтат. Бал антибактериалдык болуп саналат жана бырышты жана безеткини азайтууга жардам берет.
Какао жана кокос майынан жасалган маска
Булагы: Food Photos, Pixabay
Курамы:
- 2 аш кашык какао порошогу
- бир аш кашык кокос майы
- бир чай кашык бал
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, масканы щетка же манжалар менен бетке сүйкөп, 20 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен чайкаңыз. Бул маска безеткилер же безеткилер менен жабыркагандарга жана бырыштарды жок кылгысы келгендерге ылайыктуу. Кокос майы терини жылтыратып, бырыштарды азайткан көптөгөн каныккан май кислоталарын камтыйт; ал дагы бактерияга каршы жана кирлерди кетирет. Бал ошондой эле безеткилердин жана безеткинин пайда болушун алдын алат.
Шоколад, зайтун майы жана жумуртканын сарысы маскасы
Булак: Skeeze, Pixabay
Курамы:
- 50 грамм шоколад
- бир аш кашык зайтун майы
- жумуртканын сарысы
Шоколадды жылуу суу мончосунда же микротолкундуу меште эритип алыңыз. Эритилген шоколадды зайтун майы жана жумуртканын сарысы менен аралаштырыңыз. Масканы бетиңизге щетка же манжаңыз менен сүйкөп, 15 мүнөт кармаңыз жана жылуу суу менен чайкаңыз. Бул маска кургак териси бар адамдарга ылайыктуу, зайтун майы жана жумуртканын сарысы аркылуу кошумча нымдандырат жана майда сызыктарды жок кылат.
Шоколад жана жемиш маскасы
Курамы:
- 50 грамм шоколад
- бир алма
- банан
- кээ бир кулпунай
- дарбыздын бир кесими
Шоколадды жылуу суу мончосунда же микротолкундуу меште эритип алыңыз. Ошол эле учурда, алма, банан, кулпунай жана дарбызды блендерге аралаштырыңыз - мөмө аралашмасынан эки аш кашык ээриген шоколад менен аралаштырыңыз. Калган жемиш аралашмасын смузи катары колдонсо болот. Масканы бетиңизге щетка же манжаңыз менен сүйкөп, 20 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен чайкаңыз. Бул маска улгайган, ийкемдүү териси бар адамдарга ылайыктуу. Маска терини бекемдейт, ийкемдүүлүктү жакшыртат жана майда сызыктарды кетирет.
Бет - денебиздин эң назик жерлеринин бири, ошондуктан терибиз жыл бою таза жана сергек бойдон калуусу үчүн биз ага эң жакшы кам көрүшүбүз керек. Бүгүн бизде шоколадга негизделген эң мыкты жети маска бар, алар териңизге табигый жылтырак тартуулайт-укмуш жана даамдуу пайдалары.
Какао порошогу бет маскасы
Бүгүн менде бет маскаңызды жасоо үчүн рецепт бар. Бул бардык терилерге ылайыктуу жана табигый продуктуларды гана камтыйт. (жана жасоо да оңой!)
Воила, бул сага гана керек!
- табак + кашык
- бал
- какао порошогу
- сүт
Балдын бактерияга каршы таасири бар; сүт терини жумшартат, ал эми какао порошогу тынчтандыруучу таасирге ээ + кызарууну азайтат!
Баштайлы!
Сиз идишке 3-4 кашык какао порошогун салып, бир кашык бал жана эки кашык сүт кошосуз.
Бетиңизге сыйпаңыз, 20 мүнөткө чылап коюңуз, биз бүттүк!
Демек, бул табигый нерсе болчу. (:
Сиз өзүңүз маска жасайсызбы?
Бетине шоколад жана бал маскасы
Сиз ошол адам менен же эң жакын досторуңуз менен романтикалык кеч өткөрөсүз, эгер андай болсо, сиз алардын бардыгын таң калтыруу үчүн сулуу болушуңуз керек. Ушул себептен улам, биз сизге бал менен шоколаддан жасалган бет маскасы менен эркелетүү үчүн супер рецепт алып келебиз.
Бул маска ингредиенттердин касиеттерине байланыштуу жандандыруучу, жарыктандыруучу жана кирди кетирүүчү катары кызмат кылат.
Курамы:
1 унция кара шоколад
Эки аш кашык бал
Бир аш кашык сулу уну
Бир аш кашык жөнөкөй йогурт
даярдоо:
Бул масканы жасоо абдан оңой; кара шоколадды алып, ээригенче ба-мариге салыш керек. Кремдүү консистенцияга ээ болгондон кийин, балды, сулуну жана жөнөкөй йогуртту кошуңуз.
Аралашма интеграцияланган соң, териге коюу үчүн идеалдуу температурага жеткенге чейин муздатуу керек. Сиз анын бекемделишине жол бербешиңиз керек.
Wao! Укмуш, туурабы? Бул масканы колдонуу үчүн, аны щетка менен же манжаңыздын учу менен акырын кылып, 15-20 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен алып салсаңыз болот.
Терини агартуучу эң мыкты жети маска
Бет - денебиздин эң назик жерлеринин бири, ошондуктан терибиз жыл бою таза жана сергек бойдон калуусу үчүн биз ага эң жакшы кам көрүшүбүз керек. Бүгүн бизде шоколадга негизделген эң мыкты жети маска бар, алар териңизге табигый жылтырак тартуулайт-укмуш жана даамдуу пайдалары.
1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
Бул шоколадга негизделген маска бетиңиздин Т зонасы үчүн идеалдуу. Бардык тери түрлөрү үчүн, өзгөчө кадимки жана кургак терилер үчүн иштелип чыккан. Бул кара чекиттердин көрүнүшүн азайтат, терини нымдандырат жана өңгө келтирет.
2. Farmhouse Fresh Sundae
Табигый ингредиенттерден жасалган маска. Бетти жумшартууга жана андан да жаркыраган жана жандуу териге ээ болуу үчүн иштелип чыккан. Мындан тышкары, бырыштарды азайтууга жардам берет.
3. Coffee Honey & Chocolate бет маскасы
Майлуу терини тазалоо жана аны жумшак жана жылтырак кылуу үчүн иштелип чыккан продукт. Бул маска териңизди нымдап, азыктандырып, азыктандырып, дени сак жана сулуу кылат.
4. Sweet Sin шоколаддуу бет маскасы
Антиоксидант катары кызмат кылган какао экстрагына негизделген маска. Ал терини жумшак жана ийкемдүү кармайт, бул нымдуулукту сактоого жардам берет. Мындан тышкары, ал клеткалардын айлануусун жана жүгүртүүсүн жогорулатат.
5. Eminence Mousse Hydration
Бул сонун маска терини нымдап, азыктандыруу үчүн иштелип чыккан. Бул шоколад жана коллаген негизделген формула бар. Карылыктын көрүнүп турган белгилерин азайтат.
6. Shea Terra бет маскасы шоколад
Жаңы, таза жана жылтыр териге ээ болуу үчүн табигый тазалоочу катары кызмат кылган шоколад маскасы.
7. Картошканын рецеби Какао
Бул жомоктогудай маска калдыктарды, кара тактарды кетирет жана терини азыктандырып, аны жылмакай, таза жана жылтырайт. Мыкты жыйынтык үчүн аны атайын щетка менен сүйкөп коюңуз.
Бул фантастикалык атайын шоколаддан жасалган маскалар менен териңизге терең жана даамдуу мамиле жасаңыз. Сиз териңизди бүтүндөй бонбон сыяктуу сезүүдөн тышкары, алда канча жумшак, азыктанган жана жаңыланганын байкайсыз.
Эмне үчүн кара шоколад дени сак жана сулуу кылат?
Шоколад - таттуу азгырык эле эмес, пайдалуу тамак? Ооба, бирок кайсы сортту тандоо керектигин билгендер гана бул укмуштуудай он артыкчылыкка ээ боло алышат.
Ачуу шоколад дени сак жана сулуу кылат Сүрөт: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Шоколадды желим аюудан артык көргөн таттуу тиш ден соолукка пайдалуу нерсе кылат! Сүт шоколадын бир четке таштап, көңүлүңүздү кара шоколадга бурсаңыз, эң жакшы жана эффективдүү болот, анда сүт шоколадына караганда какао көп, майы жана канты аз. Анткени шоколаддын баалуу ингредиенттери какаодон гана келет.
Какао - чыныгы суперфуд
Какао көп болгондуктан, кара шоколад көптөгөн баалуу ингредиенттерди камтыйт. Катехиндер сыяктуу флавоноиддер кара шоколаддын ичинде көк чайга караганда төрт эсе күчтүү. Полифенол сыяктуу экинчилик өсүмдүк заттары жана кофеинге окшош зат теобромин бул суперфуддун ингредиенттерин кемчиликсиз тегеректейт. Бирок, сүт бул баалуу ингредиенттердин сиңишине тоскоол болот.
Бактыга жараша (ошондой эле бардык лактоза чыдамсыздык үчүн), кара шоколаддын курамында сүт аз же жок. Ачуу шоколад, аты айтып тургандай, таза сүттүү шоколаддай таттуу эмес. Сиз 50, 70 же 80% какао менен шоколад ала аласыз, бирок 100% какао бар продуктылар да бар. Төмөнкүлөр колдонулат: Какаонун курамы канчалык жогору болсо, төмөнкү он ден соолукка пайдасын көбүрөөк көрө аласыз.
Шоколад: караңгы, дени сак Фото: unsplash / Michał Grosicki
Жүрөк -кан тамыр ооруларынын коркунучу минималдуу
Ачуу шоколад кан басымын төмөндөтүп, тамырлардын ийкемдүүлүгүн жакшыртат. Мунун себеби - какао буурчагындагы полифенол. Кызыл шарапта же чайда көптөгөн полифенолдор бар, бирок италиялык изилдөө көрсөткөндөй, какао гана текшерилгендердин кан басымын түшүрө алат.
Эгерде сиз гипотензивдүү эффектти колдонууну кааласаңыз, анда күн сайын бир шоколад жеп туруунун кажети жок, күнүнө алты грамм (б.а. жумасына жарым бар) оң натыйжага жетишүүгө болот. Какаону үзгүлтүксүз жана орточо колдонуу жүрөк -кан тамыр ооруларынын рискин азайтат.
Жакшыраак эс жана фокус
Сиз мээнин иштешине көңүл бурасыз - кара шоколад менен - ким жумасына бир жолу тамактанса, баалуу флавоноиддерди жейт. Мээ сканерлери шоколад мээнин кан агымын көбөйтөөрүн көрсөттү, андыктан сиз көбүрөөк көңүл буруп, сергек болосуз. Нью -Йорктогу карылар менен жүргүзүлгөн изилдөө жарым шоколад кара шоколад жегени эс тутумга оң таасирин тийгизип, үч айдан кийин ченемдүү өзгөрүүлөр болгонун көрсөттү. Сиз азыр күнүмдүк күндөлүк жазууңуз менен бир үзүм шоколаддан ырахат ала аласыз!
Стрессти бошотот
Какао - чыныгы стрессти өлтүрүүчү. Шоколаддын курамындагы флавоноиддердин көптүгү денедеги эң белгилүү стресс гормондору кортизол менен адреналиндин бөлүнүшүн азайтат. Таасири бир нече изилдөөлөрдө далилдениши мүмкүн. Ишенбесеңиз, өзүңүздү текшериңиз: кара шоколадды тиштеп, дароо эс алыңыз.
Сезгенүүгө каршы
Какао буурчагындагы катехиндер сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, катехиндер ичеги флорасынын курамына оң таасирин тийгизет, өзгөчө бифидум жана сүт кислотасы бактериялары бул заттардан пайда көрүшөт. Бул бактериялар денеге, өзгөчө кычкылданууга каршы жардам берет. Андыктан сиз ичегиңизге керектүү азыктарды сунуштасаңыз, денедеги сезгенүүдөн сактансаңыз болот.
Жөтөлдү бошотуу
Изилдөөнүн жыйынтыктары муну көрсөтүп турат! Шоколаддын курамында бром жөтөлдү, адатта, жөтөл сиропдорунда кездешкенге караганда жакшыртат. Эгерде тамагыңыздын оорушу менен тилде ээрип кеткен шоколад бар болсо, тамактын нерв учтарынын айланасына коргоочу катмар түзө аласыз.
Инсулин каршылыгынын төмөндөшү жана холестериндин жакшырышы
Таттуу азыктар кандагы канттын деңгээлин асмандатып жиберет. Кыязы, кара шоколаддын тескериси: Кара шоколад инсулиндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет - бул аспект диабет менен ооруган адамдар үчүн өзгөчө кызыктуу. Кара шоколадды дайыма жеп зыяндуу холестеролду да азайтууга болот.
Ракты басуучу
Шоколаддын күчтүү антиоксидант таасири эркин радикалдардан, ал тургай рактан коргой алат. Баалуу ингредиенттер денеге зыяндуу шишик клеткалары менен жакшы күрөшүүгө жардам берет. Шоколад да алдын алуучу таасирге ээ болот: Изилдөөнүн жыйынтыгында, кара шоколадда болгон магний панкреас рагынын алдын алат.
Керемет тери
Шоколад сени сулуу кылат - сыртынан да, ичинен да. Азыктандыруучу бет маскасы же дени сак закуска болобу: шоколад кан айланууну жакшыртат, клеткалардын картаюусун азайтат жана целлюлитке каршы иштей алат. Коллаген өндүрүшү колдоого алынат жана тери бекем жана бекем болуп көрүнөт.
Шпинатка караганда темирди көбүрөөк алыңыз
Шоколаддын курамында шпинаттан эки эсе көп темир бар! Күнүнө бир даана күнүмдүк керектөөнүн бир пайызына туура келет. Магний какао буурчагында да көп санда болот. Ошентип, кадимки шоколад дени сак диетанын бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Баса, шоколаддагы теобромин денеге бир чыны эспрессо сыяктуу таасир этет: биз жанданып баратабыз! Эгерде сиз түнү уйкусуз болгуңуз келбесе, кечинде диванда кара шоколаддын баарын жебешиңиз керек.
Шоколад сизди сымбаттуу кылат.
Бул бир караганда парадоксалдуу угулат, бирок шоколад сизди сымбаттуу кылат! Ал тургай, өзүнчө шоколад диетасы бар, анда ар бир тамактын алдында эки бөлүк кара шоколад жеш керек, анткени ал толтуруучу эффектке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, шоколадды сүйүүчүлөр салыштыруу тобуна караганда дене салмагынын индекси төмөн.
Мунун себеби - метаболизмди стимулдаштыруучу катехиндер. Бирок, психологиялык эффект да бар: шоколаддан үзгүлтүксүз ырахат алуу, көзөмөлсүз кумарды басаңдата алат. Ал эми кара шоколад ден соолукка пайдалуу болгондуктан, эч өкүнбөй эле ырахат аласыз!
Кээ бир эскертүүлөр
Бул маскаларды колдонгондон кийин кирдин тешикчелерге кирүүсүн алдын алуу үчүн бетти күндүз же түнкү крем менен майлоо сунушталат. Бул бет маскаларында колдонулган бардык ингредиенттер жегенге болот, андыктан калган тамактарыңызды жей аласыз.
Мазмуну
- Шоколаддан жасалган бет маскаларынын рецепти
- Шоколад бет маскасынын пайдасы
- Какао жана кокос майынан жасалган маска
- Шоколад, зайтун майы жана жумуртканын сарысы маскасы
- Шоколад жана жемиш маскасы
- Какао порошогу бет маскасы
- Бетине шоколад жана бал маскасы
- Терини агартуучу эң мыкты жети маска
- 1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
- 2. Farmhouse Fresh Sundae
- 3. Coffee Honey & Chocolate бет маскасы
- 4. Sweet Sin шоколаддуу бет маскасы
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Shea Terra бет маскасы шоколад
- 7. Картошканын рецеби Какао
- Эмне үчүн кара шоколад дени сак жана сулуу кылат?
- Какао - чыныгы суперфуд
- Жүрөк -кан тамыр ооруларынын коркунучу минималдуу
- Жакшыраак эс жана фокус
- Стрессти бошотот
- Сезгенүүгө каршы
- Жөтөлдү бошотуу
- Инсулин каршылыгынын төмөндөшү жана холестериндин жакшырышы
- Ракты басуучу
- Керемет тери
- Шпинатка караганда темирди көбүрөөк алыңыз
- Шоколад сизди сымбаттуу кылат.
- Кээ бир эскертүүлөр
- Чачтын өсүшү үчүн сабиз майы канчалык жакшы? | Кантип…
- Чачыңызды жууш үчүн дене жуугучту колдоно аласызбы?
- Кашаа үчүн эң жакшы түстөрдү тандаңыз | Кайсы түс…
- Чачтын түшүүсүн жана төгүлүшүн кантип токтотсо болот - муну…
- Розасея болгондо эң жакшы чач түсү - чачыңызды азайтыңыз ...
- Гиалурон кислотасы деген эмне жана ал эмне үчүн…