Чачыңызды жууш үчүн дене жуугучту колдоно аласызбы? . Шампунь катары дене жуугучту колдоно аласызбы? Билбейм, сен качандыр бир кезде ушундай кылдың беле, Менимче кээ бирөөлөрдө бар , Мен жок дегенде чуркап жүргөнүмдө мойнума алышым керек шампунь жок же мен мурунтан эле душта жатам, жана мен аны албаганымды түшүнөм шампунь Мен кээде кайрылгам денени жуу , бирок ал кемчиликсиз муну кылуу ?
Шампунь жана дене жуугучтар абдан окшош формулага ээ ? Экөө тең кээ бир кондиционер ингредиенттери менен тазалоочу дилерлерди колдонушат. Айырма? Дене жуугучтар азыраак жуучу каражаттарды колдонушат - алар ылайыкташтырылган жылмакай тешикчелер жана тери , бул чачтан чоңураак. Алар чач үчүн да иштешет, бирок майлуу же оор чачтын каалоолорун терең тазалашпайт.
Мен качан колдонгон болсом , Мен үчүн жакшы иштесе, мен буга чейин ойлонуп көргөм сезимтал тери , эмне үчүн менин башыма жаман болбойт. Бул дененин кир жуугучунда a бар болгондо, кандайдыр бир логикага ээ болмок нейтралдуу PH биздин терибиз үчүн , башкача айтканда, бир деңгээл 5.5 . Чындык, баштын териси калган дененин терисинен айырмаланбайт, бирок бизде бар болгондуктан же анын башка муктаждыктары бар. какач, себорея , же башка көйгөйлөр .
Шампундун негизги милдети тазалоо экени түшүнүктүү , жана денени жууганда, биз муну жасайбыз, биз кыла албаган нерсе - эч кимди дарылоо конкреттүү көйгөй же биздики кыл чач жакшы көрүнөт . Менин ишимде, мен муну кылганда, менин чачым мындайча айтканда, өзгөчө болуп калды. Ден -соолукка пайдалуу нерсе, анткени анда кондиционер же жумшартуучу элементтер жок, ошондуктан мындай болгондо, душтан кийин, мен дайыма сывороткага же бифазикке кайрылууга туура келген.
Жыйынтыктап айтканда, колдонуу жакшы денени шашып гана жууш керек , тазалоо бизди тазалайт, бирок чачыбызды эркелетпейт, баштын терисиндеги көйгөйлөрдү чечпейт. Ошондой эле, бул денени жууганда гана колдонулаарын унутпаңыз pH 5.5 , бардык эле денени жууганга туура келбейт, антпесе чачыбызга зыян келтириши мүмкүн.
Күнүмдүк каталарыңыз жана чачыңызга зыян келтирет
Эй сен, ооба сен, сен чачыңызды Бейонсеникиндей чайкап сүйүүнү , сиз чачы бар досуңуздан эң жакшы шампунь сатып алууну суранасыз жана чачыңызды кемчиликсиз тароосуз үйдөн чыкпайсыз. Өзүңүздү ким экениңизди сезесизби?
Мейли, анда сиз чачыңыздын кантип сынарын жана учтары 3 бөлүккө чейин ачылаарын билсеңиз болот. Биз шампунь бөтөлкөсүндө белгиленген кадамдарды аткарып, чачка кам көрөрүбүзгө ишенебиз , бирок реалдуулук биздин күнүмдүк жашообузда чачыбыздын ден соолугуна таасир этүүчү бир нече каталарды кетирет, тамактан уктаарга чейин.
1. Таттуу кыялдарыңызды көрүңүз
Эгерде сиз туура эс алуу үчүн мыйзам боюнча 8 саат уктап жатсаңыз, эсептөө жөнөкөй: сиз күнүңүздүн ⅓ бөлүгүн төшөктө өткөрүңүз, жана сиздин кылган ишиңиз бүт денеңизге таасир этет .
Жаздык менен болгон сүрүлүү - бул биз Тина Тернерге ойгонгон таңкы фриздин эффектинин күнөөкөрлөрүнүн бири. Так ушул сүрүлүү чачты алсыратышы мүмкүн. Буга каршы туруунун бир жолу - жибек жаздыктардын жанына баруу.
Албетте, ошол түнкү каталардын бир бөлүгү чачыңды көтөрүп уктап жатат , катастрофалык ката, анткени чачыңыз шишкебек - же муну нымдуу кылып жасоо менен, башы дем албайт, ал тургай суук тийиши мүмкүн.
2. Жуу жана жуу
Карама -каршы эки теория бар болсо да - бири чачыңызды майлуу экенин байкаганда жууп туруу керектигин коргойт, экинчиси анын чачын камсыз кылат. аны 2-3 жолу жууган оң бир жума - чындыгында, ашыкча жууп кетүү табигый майларды кетирет. Баштын териси жана тамырды коргоо үчүн зарыл болгон чачтын туура нымдуулугун сактоо .
Дерматолог Мэри П.Лупо American Allure веб -сайтына чачыңыз майлуубу же жокпу аны туура жуу керек деп ишендирди. шампунду топтоп, баштын терисине эң жакын эки сантиметр чачка массаж жасаңыз кир, май жана тер топтолгон жерде. Тагыраак айтканда, суук канчалык муздак болсо, ошончолук жакшы.
3. Чачты жуугандан кийин дароо
Кургатуу учуруна чейин сүлгү учуру бар. ТОКТО. Токто, жашоодо эч качан чачыңды сүртпө анткени бул кыймыл менен жетишкен жалгыз нерсе - буланы сүртүү жана учтарын ачуу. Марио Тестино сөлөкөткө айланган эң модалуу чалма менен сүлгүгө оролгон жакшыбы? Ошондой эле, бул чачтын чырмалышына жана сынышына алып келет. Альтернатива катары чачыңызды кебез көйнөк менен кургатуу болушу мүмкүн, албетте эски же сиз колдонгон эмес.
4. Стилдер жана кургаткыч, коркунучтуу союздаштар
Балким, чачты көзөмөлдөөнүн жана анын дайыма жакшы таралышын камсыздоонун ачкычтарынын бири-бул пинцет, үтүктөр, кургаткычтар, ион щеткалар жана алардын миң бир варианты. Бирок, жылуулук чачтын ден соолугуна эч качан жакшы дос болгон эмес .
Бул чач тегиздөөчү менен тароону токтотушубуз керек дегенди билдиреби? Жок, бирок аны күнүмдүк курал катары колдонуу сунушталбайт. Жылуулук коргоочулары сизди стилерлер жана кургаткычтар берген жылуулуктан коргой турган, ошондой эле жаркыроону күчөтүүчү пленканы түзүүгө жардам берет.
Чачты жасалгалоодо эске алчу дагы бир жагдай - бул биздин стилизатор чыгарган жылуулукту тандоо же температураны 185º ашпаш үчүн кол менен тууралоо мүмкүнчүлүгүн берүү.
5. Чын эле чачыңызды кантип кургатасыз?
Кургаткычтын жылуулугун түздөн -түз нымдуу чачка колдонуу, ашыкча суу чачтан алына элек болгондуктан, убакытты текке кетирүүдөн тышкары, аны бузат. Дагы бир качуу керек болгон практика аны дагы эле ным болгондо тарак менен кургаткыч менен тегиздөөгө аракет кылыңыз . Албетте, кургаткыч менен чачтын ортосундагы туура аралыкты сактоо сынуунун алдын алууга жардам берет.
6. Балансталбаган чач
Бул тасмада ушул маалда биз сүйлөшөбүз нымдуулук - эң сонун сулуулук жана ден соолук дененин таң калычтуусу жок, бирок бул ачкыч. Schwarzkopf эксперттери муну айтышат чачка 15-17% суу керек жана бул сууну чачка берүүнүн эң жакшы жолу, бир жагынан ичтен тамак -аш аркылуу, экинчиден, нымдап турган косметика аркылуу. Табигый майлар менен маскалар, манго, авокадо же бал сыяктуу ингредиенттер дайыма туура чечим болуп саналат . Бирок душтан тышкары, сиз чачыңызды кургак майлар менен нымдап, бальзамдарды оңдоо же сулуулук салондорунда нымдоочу процедуралар менен оңдоп аласыз.
7. Чачтарачыңыз менен тил табышасызбы?
Ким бир нерсени кааласа, ал бир нерсеге турат. Чачтарач жөнүндө сөз болгондо эненин фразасы ийбадаткана сыяктуу чындык. Чачты мүнөздөмөлөрүнө, дарылоолоруна жана стилине жараша так кесүү үчүн интервал бар жана биз эч кандай шартта бул интервал үч жумадан ашпайт деп күтөбүз. Ооба, ар бир үч жумада, жаныңды оорутса да, учтарын кесип туруу керек. Ушундай жол менен гана, учтардын сынуусунун алдын алат жана кемчиликсиз чач кыркуу дайыма кийилет.
8. Чачыңыздын түсү - 'жалган дос'
Маанилүү нерселер болобу, урунттуу учурлар, балаяж, Калифорниянын урунттуу жерлери, туруктуу боёк же кадимки боечу техникаңыз, химиялык заттар чач буласын бузат . Жок, бул жашыруун эмес жана биз чачтын түсүн өзгөртүүнү токтотпойбуз. Бирок, боечу процедураларга дуушар болгон чачтарга өтө кылдаттык менен кам көрүү керек, жана өтө нымдандыруучу продукциялар - бул улуу союздаштар.
9. Дөңгөлөктөр менен айрылар да өз ордун талап кылат
Чачыңызды куйрукка коюу, биздин жашообузду бир топ жеңилдеткен бул жөнөкөй кыймыл чачты бекемдөөчү жана зыян келтирүүчү бекем резинанын колунан келет. Сиздин оюңузча, эмне үчүн желкедеги чач дайыма кыска болот?
Ошол сыяктуу эле, бул чач боолор, абдан тарамыш булочкалар, көтөрүүчү өрүмдөр, же чачка кадалган прикус дисциплинасы менен чачты көзөмөлдөгөн мыктар ошондой эле чачты сындыруу менен кызмат кылыңыз.
10. Сен эмне жесең, ошонусуң
Чачтын ден соолугуна тамактануу да күнөөлүү. Эгерде чачты жылтырата турган азыктар болсо, денебизге керектүү болгон бардык азыктарды кошпогондо, чачтар назик болот . Протеиндер чач буласынын күчтүү болуп өсүшүнө жана сынууну өтө алыс кармашына абдан маанилүү.чачты жууп салуу.
Шилтемелер:
- Callewaert C, et al. (2014). Полиэстерден жана пахтадан жасалган кийимдердин фитнес сессиясынан кийин микробдук жыт профили. DOI:
10.1128 / AEM.01422-14 - Тамак денеден жыт алып келиши мүмкүнбү? (даража).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - Schiffman SS. (2018). Дары -дармектердин даамга жана жытка таасири. DOI:
10.1016/j.wjorl.2018.02.005 - Swanson JW. (2018). Фантосмия: Жыт сезүү галлюцинациясына эмне себеп болот?
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - Дени сак чач үчүн кеңештер. (даража).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair
- Африкалык-америкалык чачтар: күнүмдүк кам көрүү үчүн кеңештер. (даража)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
Мазмуну
- Күнүмдүк каталарыңыз жана чачыңызга зыян келтирет
- 1. Таттуу кыялдарыңызды көрүңүз
- 2. Жуу жана жуу
- 3. Чачты жуугандан кийин дароо
- 4. Стилдер жана кургаткыч, коркунучтуу союздаштар
- 5. Чын эле чачыңызды кантип кургатасыз?
- 6. Балансталбаган чач
- 7. Чачтарачыңыз менен тил табышасызбы?
- 8. Чачыңыздын түсү - 'жалган дос'
- 9. Дөңгөлөктөр менен айрылар да өз ордун талап кылат
- 10. Сен эмне жесең, ошонусуң
- Кашааңыз үчүн эң жакшы түстөрдү тандаңыз | Кайсы түс…
- Гиалурон кислотасы деген эмне жана ал эмне үчүн…
- Кокос майын чачтан кантип алып салуу керек?
- Кара чекиттерди кетирүү: Эмне кылыш керек жана эмне кылбаш керек
- Чачтын түшүүсүн жана төгүлүшүн кантип токтотсо болот - муну…
- 7 DIY шоколаддан жасалган бет маскасынын рецепти - бетиңизди жарык кылыңыз!