Жеке чек ара бузулушу менен никени токтотуу.
Эки жыл мурун мен өзүмө ылайыктуу деп ойлогон аялга үйлөнгөм. Экөөбүз бири -бирибизди абдан сүйүп калдык, мен аны ушунчалык жакын сезип, аны менен жакын мамиледе экенимди сезип, ага үйлөнгүм келгенин дароо билдим. Бирок биздин үйлөнүү үлпөтүбүздөн кийин көп өтпөй абал начарлап кетти
Ал жапайы маанайды өзгөртө баштады, ал зордук -зомбулук кыла баштады: ал мага буюмдарды ыргытып, кичинекей нерселерге кол салды. Менин оюмча, анын жеке мүнөзү бузулган; ал бардык симптомдорго туура келет. Мен муну уккам BPD өмүр бою оору болуп саналат. Мен аны менен ажырашуум керекпи?
Жолдошуңуз менен ажырашууңуз керекпи?
Тилекке каршы, бул суроого оңой жооп жок . Жолдошуңуз менен ажырашууну чечсеңиз да, каалабасаңыз да, бул чоң чечим. Бирок, бул жерде кээ бир нерселерди эске алуу керек.
Биринчиден, сиз жолдошуңузга чек аранын жекече бузулушу диагнозу коюлганын айткан жоксуз. Сиз сүрөттөгөн симптомдорду жаратуучу ар кандай шарттар болушу мүмкүн жана ал эмне болуп жатканын так аныктоо үчүн кылдат баа алышы керек.
Эстен чыгарбашыбыз керек болгон экинчи нерсе, чек арадагы жеке мүнөзү бузулган адамдардын олуттуу үлүшү дарыланууга жооп берет. Ошондуктан, ажырашуу жөнүндө ойлонуудан мурун, аялыңыз анын симптомдорун төмөндөтө турган BPD дарылоосуна катышууга даяр жана катыша алаарын көрүү акылга сыярлык.
Ар дайым эң жаман деп ойлобоңуз
Аялыңызга чек арадагы жеке башаламандык диагнозу коюлса жана никеңиз ачык эле кыйынчылыкта болсо да, абал ушунчалык татаал бойдон калат деп ойлобошуңуз керек.
Белгилей кетчү нерсе, дарыланбаса дагы, BPD менен ооруган адамдын прогнозу абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Чек аранын жекече бузулушу диагнозу коюлган көптөгөн адамдар бир нече жылдар бою бузулуу критерийлерине жооп бербейт.
Демек, эгер сиздин аялыңыздын шарты бар болсо, бул сөзсүз түрдө өмүр бою эркинен ажыратуу эмес. Терапия анын ден соолугун чыңдоого жардам берет же өзүнөн өзү жакшырат.
Акыр -аягы, чек арадагы жеке баш аламандыкка чалдыккан адамдардын мамилелери кризисте турганда, алардын симптомдору көп кездешет. Туруктуу мамилелерди түзүү үчүн иштөө жубайыңызга эмоционалдык туруктуулукту жогорулатууга жардам берет.
Албетте, сиз муну жасоого даяр экениңизди ойлонушуңуз керек. Бул чечимди сиз гана кабыл аласыз, бирок, мүмкүн болсо, өзүңүздүн терапевтиңиздин жардамы менен муну ойлонушуңуз мүмкүн.
BPDден ажырашуу (чек арадагы инсандык бузулуу)
Сиздин алдыңызда турган, ушунчалык акыл -эстүү жана түшүнүктүү көрүнгөн адам сот имаратынан чыккандан кийин эч ким билбегендей агрессивдүү болуп кетерин судьяга кантип далилдейсиз?
BPD менен ооруган адамдар-бул негизги мүнөздөмөлөрү эмоционалдык туруксуздук, өзүн-өзү имидждеги туруксуздук, инсандар аралык мамилелерде жана башка көптөгөн симптомдорго кошумча жана олуттуу жеке айырмачылыктар (өнөкөт боштук сезимдери, маанайдын тез -тез алмашуусу жана кыска убакыттын ичинде, пропорционалдуу эмес ачуулануу, импульсивдүү жүрүм -турум: алкоголь, баңгизат, ашыкча тамактануу, дүкөндөр, ойлонбой айдоо, бузуктук ж. , өзүн-өзү зыянга учуратуу, өз алдынча аракет кылуу, баш аламан адамдар аралык мамилелер ж.
Алар ичтен көп кыйналган жана өтө реакцияга алдырган адамдар (алар эки түрдүү болушат: баары же эч нерсе, кара же ак, дайыма же эч качан.), Өздөрүнө жана башкаларга зыян келтирүүчү каражаттар аркылуу ички коркууну басаңдатуу үчүн жүрүм -турумду колдонушат.
Алар абдан кыйналышат: жубайлар, аялдар, бир туугандар жана ата -энелер, жана алар олуттуу психикалык бузулуулардан жапа чегиши мүмкүн. (тынчсыздануу, депрессия ж. б.) .
Жабыр тарткан адам психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары тарабынан психотерапевттик жана психофармакологиялык кийлигишүү программасынан өтүүгө даяр эмес болгон учурларда жана башкалардын өмүрү коркунучта болгондо, көрүлүүчү чаралар ар дайым экинчисин коргоо үчүн болот.
Бул пациенттерди психотерапевттик дарылоого дуушар кылуу үчүн милдеттүү чаралар болушу керек, анткени алардын көбү муктаждыгын билишет, бирок жакшыра албай калабыз деп коркушат.
Кеңештер
Кеңеш 1: Эгер ажырашууну чечсеңиз, аны бат жана тез жасаңыз. Эч качан алсыздыгыңызды көрсөтпөңүз, анткени ал өзүн өзү өлтүрүү аракети менен да кайтарып алуу үчүн бардыгын жасайт. Сиз анын манипуляциясынан алыс боло аласызбы?
Кеңеш 2: Эгер сулуу болсоң, абайла. TLP алар кол салууга даярданып жатканда дайыма жагымдуу болот. Этият болуңуз, эгер алар жагымдуу болсо, анткени сиз алсыз абалга туш болосуз жана алар сизди сабашат. Ажырашууңузга көңүл буруңуз жана алардын айла -амалдарына же эмоционалдык шантажына алдырбаңыз, алар эч күмөн санашпайт.
Кеңеш 3: Балдарыңыздын мээсин жуугандан коргоого даяр болуңуз. Балаңыз сизге кайтып келгенде, мурунку TLP сиз жөнүндө айткан бардык коркунучтуу сөздөрдү балдарыңызга угууга туура келет. Мүмкүн болушунча табигый иш-аракет кылышыңыз керек жана эч качан балдарыңыз менен мурунку өнөктөшүңүз жөнүндө сүйлөшпөңүз, бирок балаңыз мурунку өнөктөшү менен конокко келгенде кризиске туш болсоңуз эмне болорун түшүндүрүңүз.
Кеңеш 4: Төлөй ала турган жана сизди катуу коргой турган адвокатты жалдаңыз, анткени TLPs - бул патологиялык жалганчылар, манипуляторлор, жана, кыязы, сизди провокациялап, анан сизди сотторду колдонуп, жалган билдиришет. Алар көбүнчө импульсивдүү жана дароо кармалышат. Алар калптарына илинип калышат. Балдар менен байланыш үчүн бюро менен телефон чалуулардын ордуна дайыма электрондук почта аркылуу байланышууга аракет кылыңыз, эгерде сиз аны бир күнү коргонуу үчүн колдонууңуз керек болсо дагы жазуу түрүндө.
Кеңеш 5: Эрежелерди жана эрежелерди коюңуз. Эрежелер жана түзүлүш TLP үчүн криптонитке окшош. Эрежелерди карманыңыз жана аларды эч качан бузбаңыз, болбосо сиз аларды билдирүү үчүн эң сонун шылтоо аласыз. Балаңызга TLP өзүнүн иш -аракеттери менен ишенимсиз экенин көрсөтүңүз. Балаңыз үчүн рок болуңуз жана алар түбөлүк өмүрүндө TLPге ээ болууга милдеттүү экенин унутпаңыз.
Булактар:
- Bornovalova, M., Gratz, K. L., Delany-Brumsey, A., Paulson, A., & Lejeuz, C. W. (2006, июнь). Туруктуу дарылоодо шаар ичиндеги заттарды колдонуучулардын арасындагы чек арадагы жеке баш аламандыктын темпераменталдык жана экологиялык коркунуч факторлору. Personality Disorders журналы , жыйырма (3), 218-231
guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/pedi.2006.20.3.218 - Кулидж, Ф.Л., Теде, Л.Л., & Джанг, К.Л. (2001, февраль). Балалык кездеги инсандык бузулуулардын тукум куучулугу: Алдын ала тергөө. Personality Disorders журналы , он беш (1), 33-40
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11236813 - Чек аранын жекече бузулушу. (2017).
nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline-Personality-Disorder - Чек аранын жекече бузулушу. (2017).
nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml - Чек аранын жекече бузулушу: Эмне үчүн мамилелер күрөш жана кантип жардам алуу керек. (2018).
health.clevelandclinic.org/borderline-personality-disorder-why-relationships-are-a-stuggle-and-how-to-get-help/ - Fossati A, et al. Үй -бүлөнүн иштешин жакшыртуу (үмүт менен) чек арадагы жеке баш аламандыктын дарылоо эффективдүүлүгүн жогорулатуу: Четтетпөө үчүн мүмкүнчүлүк. (2018). DOI:
10.1159 / 000486603
Мазмуну