Эмне эгиз жандар ? Эгиз жанды же эгиз жалынды тапканыңызды кайдан билесиз? Сигналдарды, этаптарды жана башкаларды түшүндүрүү үчүн окуңуз ...
Руханий сүйүү мамилесинин өсүшүнүн 1 -фазасы: Мен
Биз биринчи этап жөнүндө кыскача айта алабыз. Бул этап өзүңүзгө байланыштуу. Мага х керек, бул менин чегим. Көз карандылык бул этапта ачкыч сөз. Эркектер эркек, аялдар аял. Бул чынында өткөндөн калган. Мисалы, аял эркекке сулуу болгусу келип, ал аны каалайт.
Рухий сүйүү мамилесинин 2 -фазасы: Башка
Этап 2 менен мүнөздөлөт көз карандысыздык. Бул этап болжол менен башкалар үчүн өсүү, дүйнөнүн өсүшү, бөлүшүү, чогуу иштөө, жалпыга бир нерсе берүү.
Бул 60-70 -жылдары кескин түрдө келип чыккан. Эркек назик жана аялдыкка айлана баштады: чачы узун, сезимдерин билдирип, чогуу ырдап, баарлашып, эмоцияларды сезип, жаратылыштан ырахат алып, кам көрүү, сөйкө тагуу, Аялдар дайыма кылган нерселердин бардыгын жасады.
Аял дагы эркек болуп калды. Чечимдерди кабыл алуучу, чек араларды белгилеген көз карандысыз ишкер айымдар. Аялдар боштондукка чыгып, ишенимдүү болуп калышты. Алар эми эркектер үчүн сулуу болушу шарт эмес: алар тынчтык, ынтымак жана кызматташуу сыяктуу анча -мынча үстүртөн маселелер менен алек.
Ошентип, 2 -фаза: Бул сизге керек, мен сизге кам көрөм. Сиз каалаган нерсени алуу менен бактылуу боло албайсыз. Ошондой эле башкалар эмнени каалаарын ойлонушуңуз керек.
Экинчи этапта жүрөгүңүздүн айланасына дубал курулат. Бул ошондой эле сиз эркек же ургаачыга толугу менен кирүүгө даяр эмес экениңизди билдирет. Сиз башкалардын чегин сыйлайсыз. Менин жашоом толук, бирок мен бир нерсени сагындым ...
Рухий сүйүү мамилесинин 3 -фазасы: Биримдик
3 -фаза таптакыр башка деңгээлде: Мен эмнени каалайм (1 -фаза) жана сиз эмнени каалайсыз (2 -фаза)? Бул этапта эмне маанилүү болуп калат: Сүйүүнү козгоо үчүн эмне кылышыбыз керек, ошондо биз эң терең белектерибизди бере алабыз, ошондо Кудай биз аркылуу жүрө алат? Сүйүү жеке каалоолорубуздан баш тартууга туура келсе дагы, баарыбыз аркылуу кантип көбүрөөк агып өтөт?
Бул үчүнчү фаза чек араларды бошотууну жана өзүбүздүн сезимибизди бошотууну камтыйт. Сиз аны көп жылдар бою курдуңуз, ошондуктан аны кое берүү кыйын. Бирок бул зарыл, анткени сиз каалаган нерсе башка бирөөнүн жүрөгүнө толугу менен багынуу - болуу Сүйүүнүн өзү тарабынан кабыл алынган. Эгерде сиз улуу элдин кызматында жашасаңыз, анда бакытты кайдан аласыз? Сиз чоңураак нерсе менен жашап жатасыз.
Бул этап сизден талап кылат ишеним бири-бирине. Биринчи эки этап өзүнө ишенүү жөнүндө болгон: экинчиси сизге эмне керек экенин билет. Бирок азыр биз өзүбүздү өзүбүздүн каалоолорубуздан да чоң сүйүү менен жашоону сунуштайбыз.
Бул фаза сүйүүнү жана жарыкты издөө жөнүндө эмес, бирок жөнүндө курмандык ал Дүйнөгө эң тереңиңизди бериңиз. Биз бул үчүн өсүшүбүз керек. Бул этапта сиз бири -бириңиздин миссияңызда, бири -бириңиздин руханиятыңызда, бири -бириңиздин жүрөгүңүздү ачууда колдоо көрсөтөсүз.
Бул менин аялыма сунуштаган жашоомдун бир бөлүгү. Сен Сүйүү бер. Бул 3 -фазаны Кудайдын фазасы кылат. Баары өзгөрүп жатканын түшүнөсүз. Сиз сезесиз: баары өтөт. Мисалы, бул дүйнөдө эмнени жаратканыңар, мамилелериңер Ошентип бергиле жана коё бергиле, бергиле. Баары багынып берүү жана биздин эң терең эркек жана аял белектерибизди берүү. Сенин бүт жашооң кээде кабыл алынбаса да, дүйнөгө белек сыяктуу.
Дүйнөгө белегиңизди сактап калуу азап. Ар дайым баарына бул белекти бериңиз.
Бул үчүнчү фазада сиз бош эмессиз эркиндик берүү , Сүйүү жана өнөктөшүңүзгө тереңдик. Сиз өзүңүздү издеп жаткан жоксуз. Эркек азыр аялдык болуп калды жана аны издебей калды. Ар бир жарык, ар бир форма - бул аң -сезим. Жубайыңыз экөөңүздөр бирге болуп, өзүңүз экениңизди түшүнөсүз. Ал сенин жарыгың, сен анын тереңдигисиң, эч кандай айырмасы жок. Аң -сезим (эркектик) менен жарык (аялдык) бирикти.
Сиз бири -бириңиз менен бир болосуз: аралыкты жана айырмачылыкты коё бериңиз. Биз ар дайым бири -бирибизди тааныйбыз. Биз ар дайым бири -бирибизди сүйгөнбүз. Эгер батыл болсоң, мени менен бол! Мага жүрөгүңдөн башка эч нерсе бербе. Сиздин эң терең жүрөгүңүз. 3 -фазада, биз дагы башка адамдардан бөлүнбөгөнүбүздү сезебиз (албетте, биз белгилүү бир деңгээлдебиз).
Биз дүйнөдөгү бардык адамдарды жакшы көрөбүз. Биздин жүрөгүбүз өтө сезгич жана алсыз органга айланат, анткени ал сезет. Биз Сүйүүнүн белгисиз сыйкырдуу өкүлчүлүгүндө жашайбыз.
3 -фазада сиз өзүңүзгө караганда өнөктөшүңүздүн бөлүктөрүнө ишене баштайсыз. Сиз экинчисинде толук болуп каласыз. Сиз өзүңүздүн аялдык маңызыңызды жандандыруу зарылчылыгынан арылдыңыз. Буга ишенүү менен өнөктөштөрүңүздү аял катары кабыл алуу менен сиз толук боло баштайсыз. Ал сизге толук болуу үчүн керек болгон экинчи жарым болуп калат.
Үчүнчү этапта аялдан өткөн эч нерсе жок. Ал толугу менен жаркырап турат, ал толугу менен жагымдуу экенин билип: ал адамды ачуу үчүн, аны терең Махабатка шыктандыруу үчүн колдонот. Андан өткөн жагымдуу эч нерсе жок.
Бул этапта сиз сезесиз: мен киммин? Көрүүчү, баарына күбө. Жыл сайын клеткалары такыр башкача болгон сиздин атыңыз эмес, денеңиз эмес, акылыңыз эмес, бирок сиз дагы эле ошол адамсыз.
Демек, сен өзгөрбөгөн жалгыз нерсе. Аң -сезимдин өзү. Ошол чексиз аң -сезим эркектик. Төрөлгөнгө чейин эмне болгонун, азыр эмне экенин жана өлгөндөн кийин эмне болоруңузду эс алыңыз (медитация, ойлонуу). Бул жашоодо сиз кимсиз? Башталбаган жана бүтпөй турган нерсеге негизделиңиз. Жашооңуздагы бардык аракеттериңиз мен аң -сезимдүү болууга негизделсин; Мен дүйнөнү сүйөм, кантип ал Сүйүүнү дүйнөгө берем? Максатымды кантип ушинтип билдире алам?
Муну медитация, тиленүү, эч нерсеге алаксыбоо, изоляция кылуу сыяктуу формалдуу учурлар аркылуу жасаса болот ... Мисалы, эң терең максатыңыз менен байланышып, чыныгы булагыңыз менен кайра байланышуу үчүн, күнүнө жарым саат же бир саат. Кылууну токтот, сезимди башта. Убакыттын өтүшү менен, келе жаткан сааттар, жумалар, айлар, булак сиз менен акырын байланышып, эмне кылгысы келгенин айтып берет. Андан кийин сиз импульсту сезесиз. Колуңдан келгендин баарын бердиң.
Кеңеш 1 - мамиленин пайдубалы үстүртөн эмес, терең импульстарыңызды угуу
Эгерде сиз интимдик интимди тандасаңыз, анда сиз тандаган аял сиздин жашооңузда 1 -орунда болгусу келбей турганын түшүнүү маанилүү. Ал табигый түрдө сиздин жашооңуздагы эң маанилүү адам болгусу келет, бирок эң башкысы эмес.
Ал эгер сиз аны кубантуу үчүн эң терең максатынызды/жашоого болгон түрткүңүздү жашырып же этибар албасаңыз жана аны 1 -номурга айландырсаңыз, жакында аны айыптай турганыңызды билет. Жашооңуздун жарыгы, жүрөгүңүздүн илхамы, толкунданууңуздун булагы болуунун ортосунда чоң айырма бар ... А сизсиз жашай албаган аял. Акыркы абдан чектөө болуп саналат.
Эгер сен ансыз жашай албасаң, анда көз каранды анын үстүнө, эгерде ал сиздин белегиңизди ал сиздин жашооңузда уланта берсеңиз жана ал сиздин жашооңузда болбосо, сизге белек берүүнү токтото алсаңыз, ал алсыздыгын сезет. Ал ага көз каранды болгон баланы каалабайт. Ал өзүнүн белегин дүйнөгө жана ага толугу менен берген жана аны ушул максатта толугу менен кучагына алган эркекти каалайт. Бул максаттын бир бөлүгү. Бирок ал толук эмес.
Ал эркин эркекти, аны сүйгөн эркекти, башка аялдык булактардан жогору тандап алган эркекти, анын жашоосунун казынасы сыяктуу тандап алган, бүт жашоосуна жарык алып келген эркекти сезгиси келет. Бирок, эртең ал жоголуп кетсе да, белегин берүүнү улантуучу эркек. Эркек аны менен бактылуу жана ансыз бактылуу, бирок тандайт аны, ал күчтүү жана кумарларга толгон, бирок ал өзүнүн белегин дүйнөгө ансыз деле күчтүү жана кумарлуу кылып бере алат.
Бул анын жүрөгү менен бирге ишене турган адам. Анын муктаждыктарына баш ийбеген, бирок Сүйүүнү сунуштаган эркек. Жүрөгүнүн эң терең импульсун этибарга албаган адам. Ал аларды сактап калуу үчүн аларды артка кайтарбайт. Ал - тирүү белек, аны сезүү, кучактоо, сүйүү, анын терең жүрөгүн билүү.
Бирок эгер ал кетсе, анда ал толугу менен уланта алат. Ал өлгөндө жүрөгү сыздап, ооруйт. Айлар жана айлар бою, катуу азап жана кайгы менен, бирок ошол азаптын ортосунда, ал дагы деле өзүнүн булагына, анын жашоосун кыймылдаткан Сүйүүгө толук жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Анан ал ага ишенсе болот.
Аны жалгыз кылып койбоңуз, жашооңуздагы эң маанилүү нерсе. Аны эң жакын жашоону тандаган адам катары кабыл алыңыз. Жашооңуздагы жаркыраган жана сизге жашоонун баасын берген кенч катары кабыл алыңыз. Эртең менен жаныңызда ойгонуп, тирүү экениңизге кубаныч тартуулаган жагымдуу күч. Эртең мененки дасторкондо, ал күлүп, жүрөгүңүздү өстүрөт. Ал сенин көзүңө караганда, сенин бардык чуркооңдо, максаттарыңда жана чыңалууңда, сен анын таң калыштуу берилгендигинин тереңдигин анын көзүнөн сезесиң.
Кеңеш 2 - Башында жасалган: сексуалдык полярдуулук сиздин рухий миссияңызга кызмат кылат
Полярдуулук, сексуалдык полярдуулук - эркек менен ургаачынын ортосундагы тартуучу сандык. Эгерде сиз өзүңүздүн эркектик сапатыңыз менен айырмалансаңыз, чечим кабыл алыңыз, максаттарга жетиңиз ... Ошондо сиз ага сексуалдык жактан тартылып каласыз.
Бул күнөөсүз; ал автоматтык түрдө болот. Өмүр бою ала албаган сексуалдык энергия сизди дайыма кызыктырат. Өз ара кызмат бар: мен сизге кызмат кылгым келет. Сиздин өнөктөшүңүз дагы сизге кызмат кылгысы келет. Сиз бири -бириңиздин ачыктыгыңызга жана тереңдигине кызмат кылгыңыз келет. Бири -бирибиздин жашообуздун гүлдөп өсүшүнө жардам бериңиз. Мына ушундай жол менен сиз дүйнөгө белегиңизди бере аласыз. Бул интимдик мамиле. Сиздин максатыңыз эмне? Биздин мамиленин максаты эмнеде? Эң терең максатынызды билиңиз. Бул сиздин алдоо сыяктуу үстүрт нерселерге каршы сиздин казык.
Аялзат - бул жашоо күчү. Эркек - аң -сезимин өзгөртпөйт.
Кээде сен аны сезишиң керек: анын сулуулугун жана жарыктыгын жашооңо алып келиши үчүн ага мейкиндик бер, анткени ал эмеректи тандайт. Аялзатына шеригиңизге ишениңиз. Өзүңдүн аялдык сапатыңды таштап, эркектик энергияңа кадам ташта.
Башка убакта тескерисинче, анын эркектик энергиясына таянсаңыз болот. Бирок кээде өзүңдүн актыгыңа карап кийлигишүүгө туура келет. Эркектин тандоолору жана чектери бар, анткени ал кээ бир баалуулуктарды жүрөгүнүн түпкүрүндө баалайт. Ошондуктан, эркек кээде аялзатына мындай деп айтуусу керек: мен сени сүйөм, мен сени буга сүйүүм менен уруксат бере албайм. Менин эң терең жүрөгүм муну сезип жатат, мен сизден эң терең жүрөгүмө ишенүүнү суранам, ошон үчүн биз биргебиз.
Жөнүндө макаланы окуңузаял менен эркектин энергиясы,жана эркек менен аялдын энергиясынын болушунун терең себеби бар экенин билиңиз. Сексуалдык жактан сизди эң көп кызыктырган аял - бул сиздин жашооңуздун башка чөйрөлөрүндө сизди абдан капаланткан аял (жана тескерисинче).
Бир ишти аягына чыгаргыңыз келгенде, анын аялдык энергиясы сизге тоскоол болушу мүмкүн. Мисалы, ал сенин эмнени айтканыңды түшүнбөйт. Сиздин жакындыгыңызда сиз үчүн эң маанилүүсү эмне? Кызматташуу, сексуалдуулук, балдар?
Эякуляциядан кийин бул энергия ныкы поляризацияланган, анда сени эмне сактап турат? Терең Махаббат анын энергиясына аралашуу үчүн сексуалдык каалоо азайганына карабастан, төшөктө жаныңыздагы аялды сезесиз.
Кеңеш 3 - Сексуалдык полярдуулукту кабыл алыңыз: бул бири -бириңизге белегиңиз
Бул жыныстык полярдуулук абдан маанилүү: бирге сиз толук болосуз. Келгиле, 'азыр болуу' мисалын алалы. Бул аялдык мүнөз. Эркек азыр чыгып кете алат, аралыкты алат жана аажыратылган позиция, чоңураак сүрөттүн негизинде рационалдуу чечим кабыл алыңыз. Кечиримдүүлүккө уруксат берүү менен, убакыт графигиндеги бардык окуяларды эске алат. Анын аялы өмүрүндө эч качан калп айткан эмес жана биринчи жолу кичинекей нерсе жөнүндө жалган сүйлөп жатат дейли, ал аны кечире алат, анткени ал учурдан тартып жашап, жалпы сүрөттү көрө алат.
Башка жагынан алганда, аял анын аялдык маңызында болсо, он жыл жашабаганыңыздын мааниси жок. Сиздин 10 жылдык рекорд эч кандай мааниге ээ эмес. Ал үчүн эч кандай рекорд жок. Ал азыр баалоо. Сиз азыр калп айтып жатасыз, ошондуктан ал болуп саналат ачуулуу азыр, жана ал сага ишенбейт азыр, мурунку он жылда нөл жолу калп айткан болсоң да. Эркек аялдын энергиясын эмес, каталарын кечире алат таза чагылуу.
Жана бул жакшы, жана чындыгында, бул баалуу! Албетте, ал сиздин эркектик энергияңызга кире алат, ошондо ал сизди кечирет ... Бирок анда полярдуулук, сексуалдык кызыкчылык жок.Андыктан аялды күтпөңүзсендей болуу, бирок ал сиз үчүн ушул учурдун бүтүндүгүнүн тереңдигин чагылдырсын. Бул анын сизге белеги. Ушинтип, сиз полярдуулуктун терең кумарлануусун сезе аласыз, ошондо ал өсүп, жүрөгүңүздү тереңдетүү үчүн актыгыңызды чагылдырат.
Ал суу, ал эми сен сууну козгодуң, ал бырыштар менен толкунду улантууда. Ал ошондо сиздин пикириңизди өркүндөтүү үчүн түздөн -түз чагылдырылган, учурда терең акылмандыгы жана сезимдери менен сизге жооп берген аял. Бирок ал сиздин тереңдик жана сүйүү сунушуңузга терең жооп берет.
Ар бир көз ирмемде анын жүрөгүн ачууга же жабууга мүмкүнчүлүк бар. Анын жүрөгүн сезип, анын жүрөгүнүн гүлдөшүн ачуу үчүн, жүрөгүндө жана денесинде сиздин катышууңузду алуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Ал өзүнүн Кудайлыгын, Кудайга болгон эң терең берилгендигин жана Сүйүүгө болгон берилгендигин сезүүсүнө жардам бериңиз, ошондо ал сизге жүрөгүңүздүн түпкүрүнөн Сүйүүнү бере алат.
Сиз буга аялдын жообун кийинки учурда сезип, ошону менен өзүңүздү жакшыртуу аркылуу жетесиз. Мындан тышкары, ага энергия бериңиз: аялдык энергия чөйрөсүндө жашайт (андыктан көңүл, маалыматка, теорияга, келечекке болгон убадаларга же окуяларга багытталган сыяктуу). Энергия бул кыймыл, байланыш, тийүү, кучакташуу, көз тийүү ж.
Аялга эң терең жүрөгүңүздү сунуштоонун сыры - убагында илинбестен, учурда. Кээде тийүү менен анын денесин ача аласыз; кээде анын жүрөгүн юмор менен ача аласың. Кээде кылдат көз тийүү менен анын жанына кире аласыз. Кучакташуу, бийлөө, кытыгылоо, күлүү, мээримдүү сокку, балким капысынан кучакташуу, балким кумарлуу кучакташуу.
Эркекти сыйлоо менен аялзатын сыйла. Сиздин жүрөгүңүз ага байланыштуу бойдон калабы? Булчуңдарыңыз жумшакпы? Сенин жүрөгүңбүаялуукоргонуунун ордуна? Анын денесинин кыймылын сиз аны менен бийлей тургандай сезесизби? Сен аны менен дем алып жатасыңбы? Сиздин демиңиз толуп жатабы? Анын көзүнө караңыз. Аны кучактаңыз. Аны сез; жүрөгүңдү тереңдет. Анын жүрөгүндө тереңирээк сезиңиз. Аны менен дем алыңыз. Анын жүрөгүнүн терең каалоолорун сезиңиз. Аны менен жүрөгүңүздүн түпкүрүндөгү каалоолорду байланыштырыңыз.
Кеңеш 4 - мамилеңиздеги эркек жана аялдыкты урматтоонун башка жолдорун табыңыз
Эркекчилик аялдык пикирлер менен гана бүтпөйт: ошол эле аялдыкка да тиешелүү. Аялдык кубаттоо жана сүйүү аркылуу үйрөнөт. Андыктан анын пикирин бериңиз: 'Көбүрөөк айт/кыл! Мен муну уккум келет, жинди айым, кучакташуу үчүн бул жакка кел '. Аялдык, өз кезегинде, эркек жөнүндө уникалдуу пикир берет. Бирок ага керектүү нерсени ченеми менен бериңиз: кучакташуу, дем алуу же стресс үчүн башка нерсе. Бирок жетиштүү. Мага менин мейкиндигим керек, силерге да ошондой.
Белегиңизди дүйнөгө берүүнү кийинкиге калтырбаңыз. Бул эркектин каалоосу. Дагы үч күн жашай тургандай жашаңыз. Сиздин максатыңыз, миссияңыз дайыма так болушу керек. Аял эркектин жүрөгүндө билет деп ишениши үчүн өзгөрбөшү керек. Ал өзгөрбөгөн нерсеге негизделгенин сезиши керек. Эмне өзгөрүү аялдык? Аялдардагы бардык өзгөрүүлөр анын бийи. Ошол бийди кучактаңыз.
Сиз кээде аны түртүп, максатыныз канчалык ачык экенин аялдыкка сынап көрөсүз. Ал сенин көңүлүңдү алагды кылгысы келет жана ал кыла албастыгын тапканда ырахат алат.
Акылыңыз менен денеңиз (өзгөрүлүүчү органдар) тереңдигиңиздин көрүнүшү болсун. Сиздин өзгөрүлмө туюнтмаларыңыз жүрөгүңүздөн орун алсын жана жөн эле 'туш келди' болуп калбасын. Аял сизге ишенүү үчүн муну сезиши керек. Аял сиз чын жүрөгүңүздөн, тереңдигиңизден келгенде сезе алат жана ал сизге ишенбешиңиз керек болгондо сезе алат, анткени сиз үстүртөн мотивден келип чыккансыз.
Жакындыкка келгенде да, аялдардын эркектик же аялдык даражасын сыйлай аласыз. Салмактуу аялдар салмактуу эркектерди өзүнө тартып, тынч сексти каалашат. Абдан эркек/аялдар кумарлуу, драмалык сексти каалашат.
Кеңеш 5 - Руханиятыңызды мамилеңиз менен байланыштырыңыз: эмне үчүн интимдик руханий көрүнүш?
Ал сенин жүрөгүңдү сезгенде, ал Кудайдын жүрөгүн сезгиси келет. Сиздин тереңдигиңизде ал Кудайдын тереңдигин сезгиси келет. Ал силерге мотивация берген жана аны менен бирге болуу каалооңорго түрткү берген Теңирчиликтин өзүн сезгиси келет. Ал сени сүйүп, сени алып кеткенде, Кудай аны алууну каалайт. Демек, Кудай ал үчүн жана сиз үчүн баарынан маанилүү.
Анын эң башкы каалоосу - экспрессивдүү, Кудайды сезүү. Муну сөз менен жеткирүү мүмкүн эмес. Бул баарыбыздын жашообузда. Сиздин эң чоң каалооңуз ал эмес. Эң терең берилгендигиңизди көрсөтүңүз: Мен сени сүйөм, бирок мен сени кууп жетүүдөн көрө Кудайды жакшы көрөм. Ошентип, эгер сиз мени менен болгуңуз келсе, мен бул жердемин. Мен сени сүйөм; Мен сени менен бирге болууга, сага Кудайдын атынан кызмат кылууга милдеттенем. Мен мунун баарын берем жана каалайм. Бирок сен муну каалабасаң, мен да каалабайм.
Ал муну каалайт: сиздин терең каалооңуз, ал дагы анын бир бөлүгү боло алат. Ал силер үчүн жалгыз болгусу келбейт жана ал силер үчүн Кудайдан маанилүү экенин сезгиси келбейт.
Ал бул дүйнөгө Кудайдын эркин алып келүүнү сүйгөн, бул дүйнөгө Сүйүү жана жарык алып келүүгө болгон сүйүүңдү тандап алгысы келет жана анын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Ал сиздин жашооңуздагы жалгыз, номер 1 болгусу келбейт. Андыктан сиз менен бирге болууну каалаган өнөктөштү тандаңыз. Ал мунун бир бөлүгү болгусу келет.
Эгерде сиз анын артынан жүрсөңүз, ал сиздин жүрөгүңүздөгү эң терең максатынызды сезбесе, анда сиз: 'Мен үстүртөн каалоолор менен жашайм. Албетте, мен сени каалайм. Сиз абдан сулуу жана боорукерсиз. Мен өмүрүмдү, миссиямды жоготсом да, сени менен болгум келет. Кайда бара жатканымды билбейм; Кудай сени жүрөгүмдөн таппайт. Сиз менин үстүртөн каалоолорумду сезип жатасыз, бирок бул жетишерлик жакшы болушу керек ...?
Мындай аял сени тандабайт. Ошентип, жашооңуздагы миссия катары сиз каалаган аялды утуп алдыңызбы? Эч качан сиз ойлогондой жакшы болбойт. Адаттагыдай эле бизнес. Эгерде сиз бир нерсе түп тамырынан бери өзгөрөт деп ойлосоңуз, анда жаңылдыңыз.
Башка адам же объект менен болгон жакындык тажрыйбаңыз Кудайды таануу каалооңузду жана жөндөмүңүздү түз чагылдырат. Бул сиздин жашооңузду жана акылыңызды башкалар менен бириктирүү жөнүндө. Сиздин үй -бүлөдө, бизнесиңизде жана физикалык ден соолугуңуздагы ийгилигиңиз Кудайдын тажрыйбасы менен түздөн -түз байланыштуу. Сиз Кудай менен канчалык алыс бара ала турганыңыздан башка эч нерсе же башка эч ким менен бара албайсыз. Эгер Кудайга болгон ишенимиңиз алсыз болсо же такыр жок болсо, анда башка адамдарга болгон ишенимиңиз жана жашоого болгон ишенимиңиз бирдей болот. Ушул себептен улам, башка мамилени кароодон мурун, Кудай менен болгон мамилеңизди ойлонушуңуз керек.
Кеңеш 6 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Менин өнөктөшүм мени менен канчалык жакшы?
- Бул дем алуу көнүгүүлөрү учурунда сиз өнөктөшүңүздүн сол көзүн карайсыз.
- Айланаңыздагы мейкиндикти сезиңиз. Балыкчы сууда балыкты сезгендей, өнөктөшүңүздүн жүрөгүн сезиңиз. Сүйүү, жаралуу,
- бөлүү жок; бул жерде Кудайды көргөн, башка бирөөнүн жүрөгүндө өзүн тааныган Кудай бар.
- Сиздин өнөктөшүңүз сиз менен канчалык презентациялуу экенин сезиңиз, андыктан: ал сиз жөнүндө канчалык сезимде? 1ден 10го чейинки масштабда?
- Биринчиден, сиз муну үнсүз катышуусун баалоо менен жасайсыз; бир аздан кийин активдүү өнөктөш биринчи номерлерге чала баштайт. Андан кийин кайра тынч кыласыз. Сиздин өнөктөшүңүз жок экенин байкадыңызбы (7 жашка чейин)? Колуңуз менен сиз анын катышуусун чакырасыз. Суранам мага кайтып кел. Мен сени сезишим керек; Мен сенин жүрөгүңдү көбүрөөк сезишим керек.
- Муну азыр бир убакта жасаңыз, андыктан эч кандай бурулуш болбойт. Бири -бирибизди ушинтип машыктырабыз.
- Жаа же жөнөкөй жаңсоо менен аяктаңыз: рахмат, мен муну сиз менен бирге баалайм - жөнөкөй ыраазычылык.
Бул көнүгүүнү өнөктөшүңүз менен жалгыз жасабаңыз, бирок баардыгы менен мамиле түзүүдө бул көнүгүүнүн энергиясын өзүңүз менен бирге алыңыз. Муну досторуңуздан артка тарткан сайын, белегиңизди, катышуу белегиңизди кармайсыз. Белегиңди кармоо азап. Балким, сиз ушундай учурда чарчагандырсыз, же мүмкүн экенин сиз билген эмессиз.
Variation: суроо, Сиздин эң терең миссияңыз эмне? Башка адамдын айткандарына көңүл бурба, бирок анын жүрөгүнөн чыкканын сез. Кайра 10 масштабда айткыла. Сиздин өнөктөшүңүз айтканыңызда жаныңыздабы? Сиз өзүңүздүн миссияңызсыз; сен аны жаша. Ар бир рейтингден кийин ар дайым ыраазычылык билдирип, миссияңызды дагы бир жолу айтып бериңиз. Сиз миссияңызды айтасызSMARTбул көнүгүү үчүн.
Вариация: дем алуу, анын жүрөгүн сезүү, сол көзүнө кароо, жүрөгүндө таанылууну эңсегенин сезүү. Көрүнүп туруу үчүн, сиз анын ичине кирүүнү каалаарыңызды, анын жүрөгүн сезгениңизди сезесиз, ал сиз аркылуу өзүн сезе алгыдай, андан да терең. Бул жакындарыңыздын бири -бирине бере турган белеги.
Variation: бири -бириңерге айткыла: мен силерди каалайм. Мурунку вариация сыяктуу эле кылыңыз. 1ден 10го чейинки шкала боюнча пикир билдириңиз.
Кеңеш 7 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Айлана
Ичтериңиз менен чогуу отуруңуз же туруңуз. Бир өнөктөш дем алат, жана айлана сыяктуу дем алуу экинчисинин омурткасы аркылуу кайтат. Жыныс мүчөсүнө терең дем алуу, жашоону сезүү жана денебизди толтуруу. Энергетикалык схеманы жабуу үчүн тилиңизди таңдайыңызга коюңуз.
Сиз ошондой эле аркаңызды бири -бириңизге каратып отуруп демиңизди ушинтип шайкештештире аласыз. Бири -бириңизге толугу менен каршы отуруңуз жана демиңиз төмөндөн жогору карай саякаттап жатканын сезиңиз. Сиздин демиңиздин кантип ушинтип чогуу кыймылдаганын сезиңиз. Акыры, колдоруңузду бириктирип, күч менен көтөрүү менен кайра туруңуз - далыңыз дагы тийип турат.
Кеңеш 8 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Сиздин кыймылыңыз менин кыймылым менен бир
- Бири -бириңерге карама -каршы отуруп, бири -бириңерге тийбегиле.
- Ашказаныңыз менен терең дем алыңыз.
- Көзүңүздү жумуп, бири -бириңизге тийбестен, бар экенин сезиңиз. Сиз өзүңүздү адам катары сезесизби? Жылуулук?
- Көзүңүздү ачып, алдыңызда көргөн, сизди сүйгөн Махабатты караңыз. Сиз өзүңүздү ошол бир сүйүү катары көрөсүз: ошол сүйүү, өзүнө карап. Сен ошол Сүйүүнү билесиң, сен да ошол Сүйүүсүң.
- Эки колуңузду алдыңызда кармаңыз. Тизелериңизден бир аз жогору, көздөрү дагы эле жабык. Алма кармагандай сол колуңузду көтөрүңүз, итиңизди сылап жаткандай оң колуңузду түшүрүңүз.
- Бири -бириңиздердин колуңузга азыраак тийип туруңуз, алаканыңыз бири -бирин өпсүн, байланышта болуңуз.
- Экзаляцияда сиз бир жагыңызды өзүңүзгө, экинчи жагыңызды сизден алыстатасыз. Ингаляция менен, сиз тескерисинче кыласыз. Бул поезддердин кыймылы, болгондой.
- Кимдир бирөө кезектешип жетектесин.
- Бири -бириңердин колуңарды жакшы сезгиле. Кармабаңыз жана тайып кетпеңиз: алакандарды тыгыз бириктирип, акырын. Манжаларыңызды кармабаңыз.
- Эми сиз нейтралдуу фронттон - кыймылдын артында мейкиндикте эркин бий кыймылына өтөсүз.
- Аял өнөктөш эркек өнөктөшкө жүрөгүнүн жарыгын аң -сезимдүү түрдө берет. Муну сез. Бул менин сүйүүм, бул менин жарыгым. Эркек аны активдүү кабыл алат.
- Нейтралдуу поезд позициясына кайтыңыз.
- Эми ал киши бийди жетектейт. Бул мен сунуштай турган эң терең аң -сезим. Менин эң терең, чексиз жана чексиз аң -сезимим. Сиздин кыймылыңыз менин кыймылым менен бир.
Кеңеш 9 - Өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Сиз сонун адамсыз
Мен бул өзгөчө көнүгүүнү UNLPдин доктору Винсент ван дер Бургдан үйрөндүм. Бул көнүгүү үчүн сиз өзүңүз менен бир убакта калып, экинчисинин жанындасыз.
- Бири -бириңердин колуңардан кармагыла бири -бириңизге 5 мүнөт караңыз. Бул жолугушуунун алсыздыгын жашыруу үчүн жылмаюу сыяктуу социалдык маскалар жок. Бир өнөктөш алат, экинчи өнөктөш берет. Берүүчү өнөктөш бул 5 мүнөттүн ичинде мындай дейт: Сиз сулуу адамсыз. Алуучу өнөктөш унчукпай калат.
- Сиз экинчисинин жанында болсоңуз да, ниетиңиз - бул өзүңүздүн сезимиңизди жоготпоо. Бул үчүн төмөнкүлөрдү кылыңыз: Берүүчү өнөктөш жана алуучу өнөктөш экөө тең өзүлөрү менен бирге калышат өз дем алуу. Алар ошондой эле өздөрү менен текшерет: мага кандай сезилет алуу/айтуу үчүн? Мындан тышкары, сиз өзүңүздүн көңүлүңүз менен барууну тандай аласыз ич жана / же жүрөгүңүздүн борбору. Бул автоматтык түрдө башка адамга толук көңүл бурат, так анткени сен өз сезимиң менен ошол бойдон кал.
- Башка айлампа келеби? Анан алып ортосунда тыныгуу жана денеңиз жана ойлоруңуз менен үйдө көбүрөөк сезүүңүз жана өзүңүз менен болууңуз керек. Сиз өзүңүз үчүн эмнени жасоону жакшы көрөсүз, ошону сезесиз көбүрөөк ыңгайлуу жана өзүңүз менен жакшыраак жашай аласызбы?
- Эксперимент үчүн кошумча вариациялар/тапшырмалар: Сезимге көңүл буруңуз (‘ээ болот') Сиз башка адамдан аласыз. Мындан тышкары, экинчиси менен дем алыңыз муну кылганыңдай.
Бул болгону беш мүнөткө созулгандыктан, муну күн сайын жасай албоо мүмкүн эмес.
Кеңеш 10 - Бул макаланын кеңештери сизге жактыбы? Алар Дэвид Дейданын эмгегине негизделген
Аталыштар кээде эркектерге гана тиешелүү экенин айтса да, мен муну айта алам аялдар үчүн да.
Сиз анын чыгармачылыгында эркек катары кайрыласыз, бирок автор аял менен эркектин айырмасын көрсөтпөйт. Ал эркек менен аялдын энергиясын гана айырмалайт, бул эркектерде да, аялдарда да болушу мүмкүн.
Дэвид Дейданын китептери (руханий) мамилелер жөнүндө жакшы сунуштар.
Мазмуну
- Руханий сүйүү мамилесинин өсүшүнүн 1 -фазасы: Мен
- Рухий сүйүү мамилесинин 2 -фазасы: Башка
- Рухий сүйүү мамилесинин 3 -фазасы: Биримдик
- Кеңеш 1 - мамиленин пайдубалы үстүртөн эмес, терең импульстарыңызды угуу
- Кеңеш 2 - Башында жасалган: сексуалдык полярдуулук сиздин рухий миссияңызга кызмат кылат
- Кеңеш 3 - Сексуалдык полярдуулукту кабыл алыңыз: бул бири -бириңизге белегиңиз
- Кеңеш 4 - мамилеңиздеги эркек жана аялдыкты урматтоонун башка жолдорун табыңыз
- Кеңеш 5 - Руханиятыңызды мамилеңиз менен байланыштырыңыз: эмне үчүн интимдик руханий көрүнүш?
- Кеңеш 6 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Менин өнөктөшүм мени менен канчалык жакшы?
- Кеңеш 7 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Айлана
- Кеңеш 8 - Сиздин өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Сиздин кыймылыңыз менин кыймылым менен бир
- Кеңеш 9 - Өнөктөшүңүз менен болгон жакындык көнүгүүсү - Сиз сонун адамсыз
- Кеңеш 10 - Бул макаланын кеңештери сизге жактыбы? Алар Дэвид Дейданын эмгегине негизделген