Кимдир бирөө менен жатсаң, рухий жактан эмне болот? .
Сиз кимдир бирөө менен жатам деп ойлошуңуз мүмкүн руханият бири -бири менен эч кандай байланышы жок. Ошентсе да, экөөнүн ортосундагы мамилени түшүнсөңүз, өзүңүздү жакшыраак жакындыкка ачып, өнөктөшүңүздү канааттандырып, курчап турган дүйнө менен тереңирээк байланышты сезе аласыз.
Сиз бизге ишенбейсизби? Жакындык менен руханийликтин байланышы Кентукки университетинде жүргүзүлгөн изилдөөдө көрсөтүлдү, бул өзүн руханий деп эсептеген аялдардын жыныстык мамилеси аялдарга караганда көбүрөөк болгонун көрсөттү. Ой жүгүртүү жана йога көнүгүүлөрү менен башталган аялдар алардын толкунданганын, жакындыкка көбүрөөк кызыгышканын көрсөтүштү. Йога шайманыңызды алардан мурун, биз дагы эмнени билишибиз керектигин жана жакындык сиздин рухийлигиңизди кантип жогорулатарын түшүндүрөбүз.
Руханият деген эмне?
Руханийлик ар ким үчүн ар башка, бирок бул кимдир бирөөнүн жашоонун керемети жана энергиясы менен болгон байланышы жана анын маанисин изилдөөгө болгон каалоосу катары сүрөттөлүшү мүмкүн. Бул салттуу диний идеялар түрүндө болушу мүмкүн, бирок динге эч кандай тиешеси жок ишенимге да негизделиши мүмкүн. Тиленүү, медитация, йога жана эстүүлүк - бул рухий иштердин мисалдары. Руханийлик бизге жашоонун маңызын жана маанисин берүүгө жардам берет.
Руханият жана жакындык тарыхы
жакындык жана руханийлик тарых бою кол кармашып келген. Тантра (индуизм жана буддизм менен байланышкан классикалык ишеним) биз жакындык аркылуу кудайга жакыныраак сезе алабыз деген ойго негизделген. Тантралык практиктер руханий жактан жакындыктын пайдасын көргөндөр эле эмес; Австралиядагы аборигендер менен перстерде буга окшош ишеним системалары болгон. Ушундай эле жакындык символикасы исламдын жана христиандын мурунку формаларында да байкалган.
Kabbalah (иудаизмден келип чыккан философиялык система) интимдикти Кудайдын эркек жана ургаачы элементтеринин биригишин символдогон рухий окуя катары карайт. Байыркы кытайлык руханий окуу Qigong жакындыктын энергиясын бакыттын эң негизги таштарынын бири катары көрөт. Бардык бул байыркы маданияттарда, жакындык башка бирөө менен, же алар тапкан жогорку жандыктар менен байланышты сезүүнүн эң сонун жолу деп эсептелген.
Жакындыктын рухий пайдалары кандай?
Жакындык учурунда денебиздин сезүү формасы биз медитация кылгандагыдай өзгөрөт - кээ бир адамдар чокуга жакындаганда кандайдыр бир транс түрүн башынан өткөрүшөт. Жакындыктын көптөгөн артыкчылыктарынын бири - бул биздин көз карашыбыз жана нерселерге эмоционалдуу түрдө жооп кайтаруубуз. Биз сезген ырахат жана боштондук бизди күнүмдүк жашоодон өйдө көтөрүп, өзүбүзгө жана бизди курчап турган дүйнөгө көбүрөөк байланыштырып жатат деп ойлоого түрткү болот. Жазуучу жана руханийчи Дипак Чопра мындай деп жазган: жакындык - бул биздин напсибизден же кичинекей өзүбүздөн качуунун жолу. Көп адамдар үчүн бул алардын медитациялоонун бирден бир түрү.
интимдик тажрыйба деп эсептесеңиз, башкача сезилиши мүмкүн; бул сизге өнөктөшүңүздү жана өзүңүздү канааттандырууга жардам берет, ал эми сизге маанинин жана жыргалчылыгыңыздын жаңы сезимин берет. Бул күнүмдүк стресстен качуу жана көңүлүңүздү толугу менен бир нерсеге бурууга мүмкүндүк берет. Жашоо жана бүт дүйнө маңыздуураак көрүнүшү мүмкүн, жана сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы таандык сезим күчтүү болуп калышы мүмкүн. Сиз бирөө менен уктоо жана руханийликтин эч кандай тиешеси жок деп ойлошуңуз мүмкүн. Ошентсе да, экөөнүн ортосундагы мамилени түшүнсөңүз, өзүңүздү жакшыраак жакындыкка ачып, өнөктөшүңүздү канааттандырып, курчап турган дүйнө менен тереңирээк байланышты сезе аласыз.
Сиз бизге ишенбейсизби? Жакындык менен руханийликтин байланышы Кентукки университетинде жүргүзүлгөн изилдөөдө көрсөтүлдү, бул өзүн руханий деп эсептеген аялдардын жыныстык мамилеси аялдарга караганда көбүрөөк болгонун көрсөттү. Ой жүгүртүү жана йога көнүгүүлөрү менен башталган аялдар алардын толкунданганын, жакындыкка көбүрөөк кызыгышканын көрсөтүштү. Йога шайманыңызды алуудан мурун, биз дагы эмнени билишибиз керектигин жана жакындык сиздин рухийлигиңизди кантип жогорулатарын түшүндүрөбүз.
Мазмуну