Каратэ жана таэквондо Ыраакы Чыгыштагы эң атактуу согуш өнөрүнүн экөө гана. Каратэ - Египеттин искусствосунун бир түрү, ал Окинава, Жапониядан күрөшүү ыкмаларынан иштелип чыккан. Арткы жагында таэквондо - бул кореялык согуш өнөрү жана согуш оюну.
Таэквондо ошондой эле 2000 -жылы Сидней оюндарында клубдук оюн катары белгилүү болгон олимпиадалык оюн. Экинчи жагы, каратэ Олимпиадалык окуя деп ойлонбойт.
Бул эң негизги боштуктардан тышкары, таэквондо менен каратенин бир топ айырмачылыктары бар. Бул жерде каратэ менен таэквондонун айрым көрүнүктүү айырмачылыктары:
Мүнөздөмөлөрү
Каратэ - бул көп сокку, тебүү, тизе жана чыканак менен сокку жана ачык колдун ыкмалары менен көз жоосун алган көркөм чыгарма. Грэпплинг, парри, ыргытуу жана кулпуну да бирдей басым менен үйрөтсө болот.
Батыш тилинде эркин которулган, каратэ 'бош колдор' дегенди билдирет. Бул чындап эле кол салууну жазалоо же токтотуу аркылуу профессионалдын куралсыз денесин эффективдүү колдонууга басым жасаган өзүн өзү коргоонун бир түрү катары пайда болгон, ошондой эле сокку, сокку жана сокку аркылуу каршы чабуул.
Башка жагынан алганда, таэквондо көбүнчө тебүү ыкмаларына көз каранды. Бул стратегиянын артында турган түшүнүк - бул бут адамдын денесинин эң күчтүү жөндөмдүүлүгү жана тебүү эффективдүү өч алуусуз сокку жасоо жөндөмүнө ээ.
Жарнак/белдемчи
Каратеде туруу профессионалдын техникалык жөндөмүнө жана инсандык өсүшүнө таянат. Билим берүү жана милдеттенме жогорку даражада бирдей мааниге ээ. Позиция профессионалдын жетишкендиктерин баалоо жана окутуудагы стимулдарга кошумча катары анын пикирин берүү үчүн колдонулат.
Каратеде сиз эки даражадагы боону таба аласыз-алдын ала кара кур жана кара кур. Кара курга чейинки суммалар ак кур, кызгылт сары, көк, сары, кызгылт, жашыл, чоң кызгылт, үчүнчү күрөң, экинчи күрөң жана баштапкы күрөң кур.
Профессионал жогорку кызматка жетүү үчүн, ал калыстар тобу тарабынан өткөрүлгөн тесттен өтүшү керек, алар өздөрүнүн кесипкөйлөрүнүн кыймыл -аракетин, психикалык талаасын жана ыкмаларын карашат.
Кара курга жетүү жаңы башталыш катары бааланат. Кара курдун ар кандай деңгээлдери бар, биринчи деңгээлдеги кара курдан даражага чейин кара кур.
Таэквондодо рейтингдер жетилген, кенже, же окуучу жана мугалим варианттарына бөлүнөт. Кичинекейлерде ар кандай түстөгү боолор бар, ал эми окуучулар геуптан башташат жана биринчи геупка карай өздөрүнүн жолунда иштешет.
Студенттер кийинки орунга өтүү үчүн жарнак тесттеринен өтүшү керек. Мындай жарнамалык тесттерде профессионалдар калыстар тобунун алдында таэквондонун ар кандай аспектилерин билиши керек.
Тесттер көбүнчө такталарды сындыруудан, өзүн өзү ойлогондон жана өзүн өзү коргоодон, башкалардын арасында көзөмөл жана күч менен таэквондо ыкмаларын колдонууну көрсөтүүдөн турат. Дарыгерлер ошондой эле таеквондонун терминдери, түшүнүктөрү жана тарыхы боюнча суроолорго жооп бериши керек, алардын тажрыйбасы жана согуш өнөрүн түшүнгөндүгү.
Карылар кореялык 'ddan' белгиси менен берилген тогуз позицияны басып өтүшү керек. Эл аралык таэквондо федерациясы тарабынан белгиленген бул чыгарма чыныгы устаты.
Күрөш стилдери жана ыкмалары
Ар бир согуш искусствосу белгилүү бир согуштук модага басым жасай алат же өзгөчө таң калтырган практикага топтолот. Көптөр үчүн каратэ кол чабууларга көбүрөөк көңүл бурат, бирок кээ бирөөлөр Тэ Квон-До тепкилөө ыкмаларын баса белгилешет.
Мына ошондуктан, ар кандай согуш искусствосунун эң чоң айырмачылыктары, балким, мугалимдин факультетинде жана согуш искусствосунун билим берүү жолунда көрүнөт.
Кээ бир колледждер Тэ Квон-Додо оюн катары көрүнөт, мисалы, эки мушкердин ортосундагы таймаш, алар дененин так жайгашкан жерлерине так сокку жана сокку берүү үчүн жасалат. Биз көптөгөн тебүү машыгууларын жасадык, миц жана мат иштеринин бүтүндөй тобу. Биз оюнга спортчу катары машыктык.
Бирок мен колледжимди баштаганда, мен Исшинрю каратенин тамырына окшош болдум. Жеке мен үчүн, Tae Kwon-Do согуштук искусствонун түрү-бул сени курчап турган, өзүн коргоонун реалдуу ыкмалары менен эле эмес, ошондой эле жашооңду башкарууга жардам берүүчү ыкма.
Спорттук мелдеш учурунда айлана -чөйрө бирдей. Сизди акыл менен тепкилеп салгысы келген жана сиз аны бөгөп, каршы кыймылга келгиңиз келген атаандаш бар. Чыныгы дүйнөдө чабуулчу упай топтоону ойлобойт. Сиз чындап эле чабуулчунун эмнеге ишенип жатканын түшүнбөйсүз, ошондуктан бул сценарийлер коркунучтуу болуп калышы мүмкүн.
Тарых
Эки мушташ өнөрү тең он миңдеген жылдарга барып такалат. Каратэ 2000 жыл мурун индиялык буддист кечил Бодидарма Зен -буддизмди үйрөтүү үчүн кичинекей токой храмына көчүп келгенде башталган деп айтылган. Bodidharma акыл -эс жана денени сатуу үчүн түзүлгөн көнүгүүлөрдүн координацияланган топтомун киргизди, андан кийин ийбадаткананын боксунун Шаолин стилин баштады.
Zen буддизм акыры британиялык искусство үчүн негиз болмок. Качандыр бир убакта, кичинекей жапон Окинава аралындагы үй -бүлө мүчөлөрү Кытайга ар кандай согуш өнөрлөрүн изилдөө үчүн барышкан. Алар кийинчерээк кытайлык согуш өнөрүн акыры каратэ болуп калышы мүмкүн болгон нерсеге бириктиришкен.
Таэквондонун жашы дагы эки миллиондон ашкан деп эсептелет. Бул Кореяда б.з.ч. 37 -жылы башталган. Ар бир адам капыстан кол салуудан коргонууга табигый түрткү болот деген принципке негизделген.
Корей согуш өнөрү, айрыкча, Жозеон династиясынын учурунда, акыры, бүдөмүк болуп кетиши мүмкүн. 20 -кылымдын аягында япондор Кореяны багындыруу үчүн өз жолун түрткөндөн кийин, таэквондо салтына тыюу салынган. Жапондор корейлердин маданиятын, мисалы, согуш өнөрүн билишин каалашкан. Бирок, таэквондо корейлер арасында популярдуу бойдон калды, жок дегенде согуш өнөрүн жер астындагы инструкция жана элдик салт аркылуу үйрөткөндөр.
Улут жапон колониядан бошотулгандан кийин, жаңы согуш өнөрү стили күтүлбөгөн жерден келип, популярдуу болуп калды. Корея согушунан кийин, өлкөдөгү согуш өнөрү колледждери иштей баштады. Президент Сингман Ри кийин бул согуш өнөрү колледждери бир системанын алдында биригет деп үйрөткөн. Таэквондо 1955 -жылы согуш искусствосу жана мушташ оюну катары координацияланган жана дүйнө жүзү боюнча 180 миллиондон ашуун жеке адамдар тарабынан колдонулган дисциплинага айланган.
Ошентип, кайсынысы? Таэквондо же каратэ?
Мен болсом, мен таэквондону жакшы көрөм, анткени менин кореялык таэквондо менин балдарым үчүн абдан жакшы болчу жана мен баштаганда таэквондо колледжи менин үйүмө абдан ыңгайлуу болгон. Бирок таэквондо да, каратэ дагы өзүн -өзү тарбиялоого, координацияга, тең салмактуулукка, предметке жана башка көптөгөн нерселерге тарбиялоочу пайдалуу согуш искусствосунун стилдери. Бирок сиз өзүңүзгө жана балаңызга ыңгайлуу боло турган стилди/мектепти/инструкторлорду табыш үчүн, жергиликтүү мушташ өнөрү колледждерине токтолушуңуз керек. Бул жерде фантастикалык согуш өнөрү мектебин тандоо боюнча кеңештерим:
Бир нече колледждерди баалаңыз - Жакынкы согуш өнөрү колледжине баруунун ордуна, көптөгөн колледждерди карап көрүңүз. Колледждердин окутуу режими кыйла өзгөрүп кетиши мүмкүн - бир топтон баштап өтө бошоп кеткенге чейин. Биздин таэквондо чебери мыкты, анткени ал абдан эффективдүү мугалим жана муну балдар үчүн юмор жана оюндар менен жагымдуу кылат.
Ар кандай класстарга барыңыз - фантастикалык колледжди тапкандан кийин, ар кандай курстарды көрүңүз (жөнөкөй киришүү курсуна каршы). Кара бел курстарына, спарринг курстарына, ошондой эле кур баалоолоруна барыңыз. Колледждин мамилеси балдар өскөн сайын өзгөрөбү, көрүңүз. Баланын жогорку боолорго өтүүсүнө терс таасирин тийгизген колледжди ачууну каалабайсыз (б.а. өтө жагымсыз болуп калат).
Суроолорду берүү - Окутуучуларга жана мугалимдерге карата алардын артыкчылыктарын билүү үчүн мектептеги башка ата -энелер жана балдар менен сүйлөшүңүз.
Коопсуздукка көңүл буруңуз - жетиштүү созуу барбы? Спарринг курстары учурунда көзөмөлдүн кайсы деңгээли камсыздалат?
Киришүү сыноосун үзгүлтүксүз алып туруңуз-Бала кандайдыр бир узак мөөнөттүү келишим түзүүдөн мурун анын согуш өнөрү боюнча курстарын баалаарын караңыз. Мектепте бир нече жума камтылган кыскача сыноо сунушу барбы же жокпу, сурап көрүңүз жана бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, балаңыз сабактарды/инструкторду/окуучуларды жакшы көрөрүн жана инструкцияны башкарууга жетилгенин билиңиз. Ошондой эле экономикалык көп жылдык келишимден сак болуңуз. Балаңыздын согуш өнөрүн жакшы көрөрүнө көзүңүз жетмейинче, кымбатыраак айлык колдонмолорду сынап көрүңүз. Көптөгөн балдар башка милдеттенмелерден (б.а. бейсбол) же кызыгууну жок кылгандан бери бир нече жылга созулбайт.
Иш жүзүндөгү баасы канча? - бул курстун чыныгы баасын билүү үчүн шектенбесек болот. Айлык/жылдык төлөмдөн мурун кандай кошумча чыгымдарды жабасыз? Формалар, спарринг жабдыктары жана курга баа берүү сыяктуу нерселерди камтый тургандыгыңызды унутпаңыз.
Балаңызды баштаңыз (мүмкүн болсо) - Идеалдуу курак - эгер алар 6 жашта болсо. Улгайган балдар кээде жаңы келгенден кийин өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн жана курдун жогорку деңгээлиндеги бир топ жаш балдар менен беттешүүгө туура келет (бул жагдайда өспүрүмдөрдүн же улуу балдардын класстарын издей баштаңыз). Кошумча катары, өтө кичинекей балдар (б.а. бөбөктөр) азыраак топтолушу мүмкүн жана тийиштүү координацияга ээ эмес. Менин балдарым 4 жана 6 жашында башташкан. Уулум класстарды башкаруу үчүн идеалдуу курак болчу. Бирок жаш өткөн сайын ал кескин жакшырып баратат. Унутпаңыз, ар бир бала абдан өзгөрөт жана сиз дагы балаңызды эң жакшы билесиз. Аларды капалантуунун кереги жок. Бирок бул альтернатива көпчүлүк ата -энелер үчүн көйгөйлүү. Алар сизге үйрөткөн түрлөрүн, тепкилерин жана башка нерселерин көрсөтсүн. Түрлөргө жардам берүү үчүн китеп сатып алыңыз же деталдуу багыттар үчүн веб -сайтыбызды караңыз.
Балаңызды сунуп туруңуз - Балдар ушунчалык ийкемдүү болгондуктан, сиз аларды сунуунун кажети жок деп ойлошуңуз мүмкүн. Ошентсе да, алар жетиштүү чоюлбастан жабыркап калышы мүмкүн. Идеяларды алуу жана алсыз аймактарда иштөөнүн жолун көрсөтүү үчүн биздин кеңейтүү сайтыбызды токтотуңуз.
Жумасына көп жолу барууга аракет кылуу - Бир жумадан кийин баруу туура практиканы үйрөнүү үчүн жетиштүү эмес. Аптасына жок дегенде бир нече жолу барган балдар, адатта, эң мыктысы! Мага дагы бир аз көрсөтөсүзбү? Эсиңизде болсун, сиздин балдарыңыз сиздин кабыл алууңузду жана табынууңузду издеп жатышат.
Туруу жана көрүү Өтө тез-тез, мен ата-энелерди согуш өнөрү боюнча курстары бар балдарды асып туруучу кызмат катары көрөм. Жаш бала эң сонун кадам жасап, апасын же атасын издейт. Алар ата -энелери алардын укмуштуу жаңы тепкенин көрүшкөнүн билгиси келет. Экинчи жагынан, ата -энеси жок жана бала чындыгында нааразы. Балаңызга чоң бармактарды өйдө көтөргөн ата -энелердин катарында болосуз деп үмүттөнөбүз. Уулуңуздун же кызыңыздын эбегейсиз күлкүсү бир нече сагынылган капучиного татыктуу.
Ишеним жана координация - Уулуңуз же кызыңыз башка спортто мыкты болууга жардам бере турган координацияны жана ишенимди үйрөнөт. Максат эч кимге жамандык кылуу эмес. Мисалы, биздин таэквондо мектебинин мугалимдери, эгер кимдир бирөө сени кармап калса, эмне кылыш керек деген сыяктуу өзүн өзү өркүндөтүү боюнча стандарттык көрсөтмөлөрдү берет. Бирок, балдарыңызга алар супер баатыр эмес экенин бекемдеңиз жана биринчи кадам мугалим, милиционер, апа ж.
Мазмуну
- Мүнөздөмөлөрү
- Жарнак/белдемчи
- Күрөш стилдери жана ыкмалары
- Тарых
- Ошентип, кайсынысы? Таэквондо же каратэ?
- Стресстен улам теринин кызарышы: симптомдору, себептери жана дарылоо
- Каламин лосьону кара тактарга - пайдасы, колдонулушу жана тобокелчилиги
- Кулак оорусу: симптомдору, себептери, дарылоо жана алдын алуу
- Эфир майы Ачууга, Тынчсызданууга, Стресске, Депрессияга…
- Mometasone Furoate креми кара тактар үчүн - колдонулушу жана пайдасы